Thérapies
Spécialisation Stress - Anxiété - Sommeil - Concentration - psychotraumatismes
Je peux également vous accompagner sur les sujets plus larges : la régulation émotionnelle, les TOCs, les troubles du comportement alimentaire, les phobies, la gestion de la douleur chronique, les particularités du développement (TDA/H, TSA sans DI), etc.
Psychothérapie TCC - SCHEMAS - EMDR
Les approches proposées permettent un suivi sur mesure (ou un soutien ponctuel) issu de la psychologie fondée sur les preuves au service du patient ou Evidence-Based Practice :
- neuropsychologie (métacognition)
- thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle (TCCE)
- thérapie comportementale dialectique (TCD, régulation émotionnelle)
- thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
- la pleine conscience/mindfulness (MBCT)
- thérapie des schémas
- les thérapies brèves orientées solutions
- thérapie d'inspiration existentielle et humaniste
- psychoéducation
- EMDR